vineri, 27 februarie 2015

Cum sa-ti accelerezi motivatia

Si pentru ca ne place Travis Robertson, si pentru ca tot am tradus :"Motivatie de inalta performanta", trebuie sa vedem si continuarea : "Cum sa-ti accelerezi motivatia".
Enjoy !




Prea multa lumea asteapta un factor exterior care sa le dea un imblod, sau sa le aprinda motivatia. Ii numim pe acestia “motivatori externi”. Problema cu motivatorii externi este ca au tendinta sa vina cu consecinte negative, nu? Oamenii asteapta un infarct inainte de  a se apuca de sport si  de a manca sanatos.
Deci.... in loc sa astepti ca ceva din afara sa-ti aprinda motivatia, mai bine ai incerca sa te motivezi chiar tu ! Cum?
In unul dintre cursurile mele am discutat despre cum este sa ai o ambitie care este atat de mare ,de incitanta, atat de motivanta si inspiranta, incat nu te poti abtine sa nu vrei sa o realizezi. Totusi, nu poti avea o ambitie care crezi ca este atat de mare incat sa nu o poti realiza. Trebuie sa ai un nivel ridicat de ambitie, plus un nivel ridicat de asteptare si incredere pentru a-ti putea realiza acea ambitie. Intr-unul dintre cursurile mele am discutat despre cum sa-ti pastrezi motivatia sau cum sa o mentii odata ce ai capatat-o. Am vorbit despre importanta concentrarii si a efortului. Traim intr-o lume plina de distrageri, si este din ce in ce mai greu sa ramanem concentrati asupra acelor lucruri care stim ca sunt importante pentru a ne duce acolo unde vrem pe plan profesional, si personal. Cum combatem aceste lucruri care ne distrag de la calea noastra? Acum stii ca nu este suficient doar sa stapanesti aceasta distragere, ci trebuie sa o ataci pentru a te putea concentra pe acel efort, care te va duce acolo unde vrei sa ajungi. Trebuie sa ai aceasta motivatie zi dupa zi, tot timpul. Uneori vor fi zile cu pasi mari, eforturi mari pentru obiectivele tale, iar uneori vor fi zile mai lejere, ceea ce este ok atat timp cat faci eforturi continue pentru ceea ce iti doresti. Asa iti construiesti impulsul, avantul, si asa construiesti emotia, exaltarea , astfel incat sa poti vedea capatul tunelului, sfarsitul drumului si finalul calatoriei.  Numai atunci, acea ambitie, acel vis maret, acel obiectiv urias pe care il ai pentru viata sau businessul tau te va incita si te va tine motivat.

Cum ajungi la demotivare? Care este motivul pentru care acea flacara se stinge? Totul se reduce la controlul a  doua lucruri, lucruri pe care majoritatea oamenilor nu realizeaza ca le pot controla, sau nu au invatat cum sa le controleze.

Numarul 1 - atitudinea ta
Numarul 2 – mediul/anturajul

Controleaza-ti atitudinea.
Majoritatea oamenilor nu se gandesc ca sta in puterea lor sa-si controleze atitudinea. Poti sa controlezi ceea ce simti in orice moment al zilei. Multi oameni apar si spun: “am avut o zi proasta !” sau ”tipul asta mi-a taiat tot cheful ! A reusit sa ma scoata din sarite, si acum toata ziua mea s-a dus naibii !” Ceea ce fac ei de fapt, este ca aleg sa lase un eveniment sa le dicteze atitudinea in loc sa lase evenimentul sa se produca, iar dupa ce se produce sa aleaga un raspuns la acest eveniment, sau sa treaca peste. Nu intotdeauna poti schimba ceea ce ti se intampla. De cele mai multe ori  nu poti controla ceea ce ti se intampla, dar poti controla raspunsul sau atitudinea ta.
Uite ! Eu am zile proaste? Am zile proaste mereu, dar stii ce? Cant in birou! Ii ajut pe oameni ! Fac oameni fericiti ! Ma simt bine cat pot de mult, pentru ca este alegerea mea , si daca nu ma bucur de asta, atunci ce ma va tine motivat atunci cand lucrurile devin dificile, grele, cand vremurile devin provocatoare? Daca nu imi place ceea ce fac, si atitudinea mea denota acest lucru cand intru in birou, impactul se va reflecta asupra tuturor, si asupra echipei. Vezi tu, ceea ce aleg va avea impact asupra oamenilor pe care vreau sa-i influentez. Atitudinea pe care o alegi va influenta atitudinea clientilor tai, a oamenilor pe care vrei sa-i servesti si a oamenilor din echipa ta. Cu totii se vor decotorosi de tine, iar daca atitudinea ta este oribila, ghice ce? Asa va fi si businessul tau, si viata ta, si la fel si relatiile tale.
Ai control absolut asupra atitudinii tale, insa majoritatea oamenilor nu isi aleg niciodata raspunsul. Nu aleg niciodata sa spuna: “ daca nu sunt fericit cu ceea ce simt, atunci trebuie sa-mi schimb modul de gandire”. In consecinta, modul tau de gandire iti determina atitudinea. Iti determina sentimentele, emotiile. Ceea ce simti vine din ceea ce gandesti, din ceea ce exista in interiorul tau , din ceea ce lasi sa-ti intre in cap zi de zi. Daca continui sa te gandesti la acea problema care ti-a taiat cheful, nu vei face decat sa te gandesti la cat de tare te-a suparat, si asta nu va face decat sa te enerveze si mai tare. Deci, daca iti schimbi modul de gandire, poti incepe sa iti controlezi si atitudinea.

Controleaza-ti mediul/anturajul.
Mediul in care traiesti incepe de la biroul in care iti desfasori activitatea, merge pana la mediul din casa ta si pana la relatiile pe care le ai. Majoritatea oamenilor nu se gandesc cum organizarea biroului lor determina in cele din urma cat de eficace, ambitiosi sau motivati vor fi, insa asa este ! Cand am inceput acest business, mi-am inceput activitatea de acasa. Lucram dintr-o camera a casei mele, si a fost amuzant pentru o perioada de timp, dar am inceput sa realizez ca nu eram atat de motivat cum as fi fost daca as fi lucrat intr-un birou. Am inteles ca este timpul sa-mi iau un birou, astfel  ca m-am dus si am inchiriat unul. Mergand la birou in fiecare zi mi-a aprins un alt nivel al motivatiei. A inceput sa-mi accelereze acea motivatie, mi-a accelerat businessul, mi-a accelerat cresterea, pentru ca imi placea biroul, iar biroul a devenit un factor motivator. Biroul tau este aglomerat? Poate ca asta iti inhiba motivatia. In ceea ce ma priveste, eu sunt ca o tornada care isi cauta un loc unde sa aterizeze. In acelasi timp, am nevoie de un birou organizat, curat, asa ca am in echipa un om care imi face curat pe birou la o anumita perioada de timp, pentru ca gandesc mai bine intr-un spatiu organizat. Sunt mai motivat intr-un spatiu organizat. Care sunt factorii  de mediu pe care trebuie sa-i schimbi in businessul, munca si viata ta? Daca ajungi acasa si este haos, nu este prea motivant... Uita-te la lucrurile personale care trebuie schimbate.
Iata cheia pentru toate acestea : relatiile. Majoritatea oamenilor nu se gandesc niciodata cum relatiile pe care le au vor determina in final nivelul lor de motivatie. Cu totii avem relatii  in viata noastra, care, daca nu suntem atenti se transforma in relatii toxice. Cati dintre voi cunosc oameni pe care drama ii urmareste peste tot? Este ca si cum, de fiecare data cand se intorc cu spatele, ceva merge rau in viata lor. Sunt un exemplu ambulant al legilor lui Murphy. Problemele, haosul, ghinionul si drama ii urmeaza peste tot. Daca primesti asemenea oameni in viata ta, fie ca prieteni, fie ca si clienti, te vor trage dupa ei la pamant. Te-ai ocupat vreodata de un client care devine super haotic si se transforma intr-un cosmar? Cu totii am facut-o. Acestia sunt oamenii care incep sa-ti suga energia, incep sa te sece de tot ce ai in tine, ca niste vampiri, si incep sa te demotiveze. Cand incepi sa-ti cureti si sa-ti controlezi mediul, si incepi sa scapi de toate relatiile proaste, sesizezi o diferenta socanta in businessul si viata ta. In momentul de fata ma simt absolut grozav facandu-mi curatenie in Facebook. Dau unfriend oamenilor ca nebunul ! Daca cineva posteaza ceva negativ, dispare din lista mea, de pe peretele meu. Nu am nevoie de asa ceva. Am vise mari. Sunt lucruri pe care vreau sa le fac. Am oameni pe care vreau sa-i  servesc si pe care vreau sa-i ajut. Vreau sa fiu pozitiv iar asta sa influenteze vietile oamenilor, nu am nevoie de influenta negativa in viata mea. Te incurajez sa faci la fel. Care sunt zonele din atitudinea si mediul tau, pe care nu le-ai controlat? De indata ce incepi sa preiei controlul atitudinii si mediului tau, vei vedea cum businessul si viata ta isi iau avant. Isi vor lua elan intr-un mod pe care nici nu ti-l poti imagina. Asta este ceea ce doresc pentru tine, in final. Acum stii cum sa-ti aprinzi motivatia, cum sa o sustii, si in final, cum sa o accelerezi in asa fel incat ceea ce vrei sa realizezi, acea ambitie uriasa despre care am discutat, devine dintr-o data nu doar un obiectiv urias ci realitate ! Asta iti doresc !


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu